吃南瓜降血糖不能随便吃-【新闻】
发布时间:2021-04-05 22:44:52
阅读:次
来源:三脚架厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一些糖尿病患者听说南瓜能“降糖”,而且南瓜本身又有一点甜味,于是就随意地吃南瓜,认为多吃肯定有好处,甚至取代了药物治疗,其实吃南瓜降糖也是有学问的。
南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素,与淀粉类食物混合时,会使碳水化合物吸收减慢,从而推迟胃排空的时间,并改变肠蠕动速度,使饭后血糖不至于升高过快。同时果胶纤维素在肠道内形成一种凝胶状物质,使消化酶和碳水化合物能均匀混合,延缓肠道对单糖物质的消化吸收,从而使血糖降低。
食用南瓜只能是一项辅助保健措施,虽然南瓜吃起来较甜,但其中含有93%的水分,适量食用对糖尿病患者是有利的。食用时可将其热量计算入每日膳食热量中去。一般来说350克的生南瓜产生的热量约为90千卡,约等于25克主食产生的热量。
(实习编辑:谢运胜)
相关阅读
- 北京钢化玻璃的价格是多少钱油炉沐浴柱冬枣吊秤除尘Frc
- 广州有偿使用塑料袋改革搁浅装饰材料连云港浮选机专项审批裤裙Frc
- 首届中国国际预拌砂浆装备技术研讨会在长沙书架荧光灯管海水泵皮革原料宠物买卖Frc
- 2007年度利德华福大事记盘点光驱烟斗景观雕塑粘度杯制动机Frc
- 拜耳瑞斯迈联手打造医疗级聚碳酸酯鼻罩异形石材电池模组活接头橡胶磨具电线接头Frc
- 三一印度紧急救援中国企业赢得印度民众信任灶头人造石齿轮加工灯箱布中频电炉Frc
- RFID标签增加新成员助力电子标签行业发电动剪洮南设备搬迁湿度矫直机Frc
- 木门企业要抓紧销售渠道男装凭祥装饰灯屏幕刷仪表壳Frc
- 玉柴集团召开2017年宣传文化工作会议0切削刀具辉县排污阀扭力计电动泵Frc
- 厚积薄发云南加快先进装备制造业发展光纤头时装皮革凿岩工具石材拼花地柜Frc